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May 13, 2023

Les produits de beauté que Whitney Tingle utilise jusqu'à la dernière goutte

Whitney Tingle a fondé la marque Sakara de style de vie et de livraison de repas sains avec

Whitney Tingle a fondé la marque de mode de vie et de livraison de repas sains Sakara avec son amie d'enfance Danielle DuBoise en 2012, alors qu'ils étaient confrontés à des problèmes de santé, notamment des troubles alimentaires et intestinaux et de l'acné kystique hormonale. Ils avaient essayé des dizaines de régimes à la mode qui n'avaient pas fonctionné, mais avaient ensuite découvert que, pour eux, "la solution était nourrissante avec la bonne combinaison d'aliments pour donner à notre corps ce dont il a besoin pour fonctionner au mieux", dit Tingle.

Il est naturel qu'ils aient voulu partager leur parcours et ce qui avait fonctionné pour eux avec ceux qui sont confrontés à des luttes similaires. Cette philosophie d'aider les autres à guérir, soutenue par les certifications de Tingle en nutrition et en enseignement du yoga, a conduit le duo à travailler avec Lily Aldridge, Drew Barrymore et bien d'autres sur leur chemin vers le bien-être.

Soutenir les autres dans leur cheminement nécessite également de redonner à soi-même. En plus d'utiliser la nourriture comme méthode de guérison, Tingle s'assure qu'elle prend le temps de se promener, d'utiliser des huiles corporelles ultrahydratantes et des podcasts de bien-être. "Les soins personnels me rappellent à quel point il est vital de vraiment se nourrir, peu importe à quel point chaque journée est occupée", dit-elle. "Terminer la journée avec de petits rituels, qu'ils soient axés sur la beauté ou non, fait une énorme différence dans la façon dont je me présente dans le monde."

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7 h : Je commence avec 20 onces d'eau et j'ajoute les gouttes d'eau Sakara Beauty. Je le laisse à mon chevet la veille pour qu'il soit prêt à partir en tout temps. C'est aussi à ce moment-là que je prends ma formule probiotique complète Sakara pour favoriser la santé de la peau et soulager les ballonnements.

7h30 : Une promenade rapide à l'extérieur pour réveiller complètement mon système et commencer ma journée avec une profonde respiration.

7h45 : Mon fils et moi adorons partager un petit-déjeuner Sakara et un jus frais fait maison avec du concombre, du céleri et du citron. Quand j'ai le temps, j'aime aussi lui faire des crêpes de superaliments maison avec des ingrédients cachés comme des épinards mélangés et tout ce que nous avons sous la main.

8h00 : Après avoir pris une douche rapide, l'huile pour le corps à l'algue Osea Malibu Undaria est un incontournable pour moi car elle est tellement hydratante.

8 h 05 : Je vaporise généralement mon visage avec le Serotoner de CAP Beauty et poursuis avec le Plumscreen Le Prunier, qui est à la fois un soin de la peau et un SPF.

8 h 15 : J'utilise toujours le shampooing sec à base de plantes Act+Acre pour rafraîchir mes cheveux rapidement.

8h30 : Un jour où je n'ai pas de shootings ou de grands événements, j'essaie de ne pas trop mettre de fond de teint sur ma peau. Je vais donc faire une teinte de joue et un surligneur de Westman Atelier et un coup de mascara ILIA. Mon objectif est de créer une peau saine et qui n'a pas besoin d'être recouverte de beaucoup de maquillage.

8h35 : Last but not least, un swipe de mon déodorant préféré d'Agent Nateur, holi(Rose) N4, qui est une collaboration avec mon amie Shiva Rose.

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20 h : J'enfilerai mon masque LED Cellreturn tout en écoutant des podcasts qui me tiennent au courant des dernières recherches en matière de santé et de bien-être. Le Peter Attia Drive et le podcast Mindbodygreen sont deux favoris.

20h20 : J'utilise ma brosse à dents Sonicare et mon dentifrice Revitin (le matin aussi !). Votre bouche est une membrane muqueuse; il absorbe ce que vous y mettez. N'y mettez rien que vous ne mangeriez pas. Revitin est fabriqué par mon dentiste, le Dr Gerry Curatola, et contient des ingrédients propres ainsi que des prébiotiques et des vitamines pour une bouche et un microbiome buccal sains. Il dit que c'est tellement propre qu'on pourrait le mettre sur un biscuit et le manger !

20h25 : J'adore m'hydrater avant de me coucher avec le beurre corporel MUTHA. J'ai commencé à l'utiliser quand j'étais enceinte et je l'utilise encore deux ans plus tard. Il rend ma peau si douce et hydratée.

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Mon voyage vers la confiance n'a pas été facile. Pendant une décennie à partir de la fin de mon adolescence, j'ai lutté contre une terrible acné kystique - de grosses bosses rouges et douloureuses couvrant mon visage. Cela a tout affecté, de ma confiance en moi à ma carrière en passant par ma vie amoureuse. J'ai vu tous les dermatologues fantaisistes dont j'ai entendu parler dans les magazines, et ils m'ont tous donné la même solution : un autre mégaround d'antibiotiques ou une prescription d'Accutane. Encore. J'avais pris toutes les pilules. J'avais essayé toutes les crèmes, les lumières, les lasers et tout le reste. J'avais vu des acupuncteurs, des chamans, des guérisseurs et même un rabbin. J'ai éliminé les produits laitiers et le chocolat et je suis devenu végétalien. Mais rien de tout cela ne semblait fonctionner. Ce n'est que lorsque j'ai découvert que je n'avais pas de problème de peau, j'avais un problème d'intestin, que ma peau a finalement changé. Ces découvertes ont transformé la santé et l'apparence de ma peau, qui est maintenant complètement débarrassée de l'acné, et ont alimenté ma mission de créer Sakara, une entreprise d'alimentation et de nutrition qui vous donne les outils pour transformer votre propre santé et votre vie.

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Utiliser des mots non réglementés comme naturel et propre pour promouvoir des produits et faire croire aux gens qu'ils font un meilleur choix. J'adore magasiner chez Credo sachant qu'il respecte des normes élevées pour les produits qu'il propose et fera la diligence pour vous.

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Avant de commencer Sakara il y a plus de dix ans, je demandais à mon dermatologue si mon acné était liée à mon alimentation ou si je devais changer ma façon de manger, et la réponse était toujours non. Nous savons maintenant que la santé de la peau a tout à voir avec l'alimentation et la nutrition. J'espère qu'à l'avenir ce fait sera plus largement connu. L'industrie recherche toujours des solutions rapides et des dissimulations plutôt que de se concentrer sur la façon de créer une peau vraiment saine en utilisant les bons ingrédients et produits qui soutiennent la beauté de l'intérieur.

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Une tendance beauté que j'ai vue sur TikTok et que je ne supporte pas, c'est la vaseline. L'idée de se couvrir le visage de produits pétrochimiques et de les laisser tremper toute la nuit au nom de la beauté me fait vraiment grincer des dents. Une tendance que j'adore consiste à utiliser un bain de glace pour votre visage. Vous obtenez un tas d'avantages comme vous le feriez avec un plongeon froid de tout le corps, mais en faisant simplement votre visage. Il calme le système nerveux et offre de grands avantages pour la beauté comme le dégonflement et l'augmentation de la circulation.

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J'en ai deux : le peroxyde de benzoyle et l'acide salicylique. Ces ingrédients sont très utilisés dans les traitements anti-acné, mais ils perturbent le microbiome naturel de la peau, plutôt que de travailler pour guérir les déséquilibres ou traiter la cause profonde de l'acné, qui commence dans l'intestin. Les parfums artificiels lourds sont également un énorme obstacle pour moi, et je n'utiliserai pas de produits qui en contiennent. Beaucoup sont des perturbateurs endocriniens connus et ne valent tout simplement pas les beaux parfums qu'ils peuvent offrir. Je suis toujours à la recherche de grands parfums totalement naturels, si vous avez des suggestions !

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J'adore les huiles. J'ai vu des résultats étonnants avec le nettoyage à l'huile. J'aime aussi utiliser l'huile pour les traitements capillaires et comme hydratant pour le corps. Encore une fois, il est important d'acheter auprès de marques qui utilisent des ingrédients naturels de haute qualité, et non synthétiques, lors du choix d'un produit pétrolier.

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J'essaie de faire attention au nombre de produits que j'accepte. Je sais qu'essayer trop de formules différentes à la fois peut faire des ravages sur ma peau. Je vais consulter le site Web de la marque ou demander une liste d'ingrédients avant le test. Habituellement, un bon point de référence est de savoir s'il est vendu ou sera porté par Credo. Sinon, déposer la liste des ingrédients dans Skin Deep d'EWG vous permet de créer votre propre rapport qui vous donne une note sur la sécurité de chaque ingrédient. J'apprécie essayer de nouveaux lancements de marques que je connais et en qui j'ai confiance, tout comme j'aime découvrir de nouveaux ingrédients et me tenir au courant des dernières innovations en matière de soins de la peau, de soins capillaires et de beauté.

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J'adore l'huile d'argousier Living Libations Best Skin Ever et je l'utilise depuis des années maintenant. L'astuce consiste à l'utiliser comme nettoyant à l'huile et à l'enlever avec un gant de toilette - un véritable changeur de jeu pour l'hydratation et la texture améliorée. Danielle et moi sommes tous deux de grands fans de Nadine Artemis, la fondatrice de Living Libations, et nous l'avons eue lors de la première saison du podcast The Sakara Life.

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J'adore mon nouvel appareil à micro-courant, PureLift Face. Il stimule les muscles sous la peau pour un effet lifting en utilisant une fréquence électrique à trois ondes, comme l'EMS, donc c'est un peu plus fort que certains des autres appareils là-bas. J'adore faire cela le matin ou pour la préparation d'événements. J'ai découvert cela via Piret Aava, alias le docteur des sourcils.

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